学び・氣づき

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馬と壁に挟まれて肋骨骨折・・・からの腰痛!?

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今回は、先日来院された60代男性のお話し。

 

来院のきっかけになったのは、

肋骨が6本折れてからしばらくして、

腰と左足に痛みと痺れが出てきたから。

 

この方は獣医さんで、

競馬場で馬の治療をされている。

 

馬の治療中に馬のお尻と壁に

かなり強く挟まれて肋骨を骨折。

 

本人の記憶には無いけれど、

周囲の話によるとそのときに

ドンと尻餅もついていたそう。

 

肋骨が6本も折れているのに

日常生活ではあまり痛みがないらしく

本人も不思議がっていた。

 

ただ腰と左足の痛み、しびれが出てきて

それがなかなか取れない。

 

病院で腰のレントゲンを撮ってもらったけど

何も異常なしとの診断。

 

痛み止めを飲んでいたけれど、

痛みは治まらず胃の調子が悪くなるだけ。

 

そこで来院して頂いたという流れで、

実際に身体をみさせていただくと、

明らかに右肋骨の前後の幅が広がっている。

 

右肋骨を前から圧迫すると痛みがある・・・

けど、これは肋骨だけの痛みじゃないみたい。

 

では腰の方はどうかというと、

腰椎も骨盤も股関節にも異常なし。

 

という事はやっぱり、

腰より上の問題か・・・

 

次は首のチェックをすると

あらら、結構捻じれている。

 

若いときにラグビーをしていて、

何回か痛めていたみたい。

 

まずは首の捻じれをとって、

次は肝臓の位置を調整。

 

右肋骨が折れたときに

肝臓の位置にズレが生じていたので、

この部分も調整。

 

肝臓の位置が正常に戻ると

右肋骨を前から押さえたときの痛みが

かなり軽減される。

 

あとは首から骨盤にかけての

背骨と神経のねじれ、ゆがみを

丁寧に取り除いていく。

 

ここまで調整すると、

右肋骨の前後径が少なくなって

胸の形の左右差が無くなる。

 

「はい、では立って歩いてみてください。」

 

てくてくてく・・・

 

「あれ?今は痛くないですね・・・」

 

てな感じで。

 

今回の腰と左足の痛みは、

肋骨骨折による肝臓のズレ

元々の首の捻じれが

関係していた。

 

肝臓には内臓の血液が戻ってくるので

肝臓の位置がズレて流れが悪くなると

腹部がうっ血してしまう。

 

腹部に血液が溜まり圧が高くなると

腹部にある腰の筋肉や神経を圧迫するなどの

影響が出てきてもおかしくはない。

 

さらに痛み止めを飲むことで

胃の調子が悪くなり、

余計に症状を悪化させている。

 

もちろん、痛み止めを使った方がいいときもある。

けれども使わなくいいパターンの方が圧倒的に多い。

 

まだまだ痛み止めに依存している人が多いのが現実。

 

すこしずつでも、

自然治癒力を活かして

元気になる人を増やしていかないと。

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難病による足のしびれ・・・ではなかった!?

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今回は東京でお会いした

クライアントさんのお話。

 

50代後半の男性でお寿司の板前さん。

 

9年前に右手がしびれ、病院に行くと

難病指定の後縦靭帯骨化症と診断される。

 

そのときは首の手術をして

手の痺れは取れたものの、

半年前から両足のしびれが出始める。

 

歩きにくさがあり、

座った状態から立ち上がってからの

歩き始めは特に歩きにくい。

 

少し急いで小走りをすると

5~6歩で足がもつれてしまう。

 

難病指定の後縦靭帯骨化症と

診断された時点で、

もう治らないと諦めつつも、

産まれたばかりのお孫さんの為、

仕事を続けて行く為に

何とかならないかと

相談にいらした。

 

まず問診をしつつ、

身体を観察し問題点を洗い出す。

 

ん?

この足のしびれは首じゃないなぁ・・・

 

左股関節の開きが悪くなって、

右肩が内巻きになり下がっている。

 

立ち姿勢をチェックすると

右足に体重が多くかかっている。

 

検査をして説明をしていると、

右の鼡径ヘルニアになっている事が判明。

 

そりゃあそうでしょうね。

それだけ右足で立っていたら、

右の股関節に圧がかかった影響で

右下腹部の内圧が上がり、

逃げ場を失った腸が

前に飛び出てきてるんだから。

 

大方のチェックを終え、

身体の状態を説明していく。

 

『この足のしびれ、後縦靭帯骨化症の影響ではないかもしれないですよ。』

 

「えっ?そうなんですか?」

 

『はい、なので、首を触らずに施術して変化を確認していきますね。』

 

という事で、

まずは頭から触っていく。

 

頭を触ってしばらく待っていると、

クライアントさんが変化に気づく。

 

「左足にすごく血液が流れている感じがします!!」

 

『硬かった左股関節が緩んで血液が流れ始めたんですね。』

 

「あっ、次は右足がゾワゾワしてきました。」

 

『いい感じですね~。身体が良くなろうと動いてくれていますね。』

 

なんて事を話しながら施術をしていく。

 

問題点を調整して立ってもらうと、

左右の足がしっかりと地面を踏みしめ、

右足重心だった身体が真っすぐになっている。

 

歩いてもらうと

「さっきより歩きやすくなっています!

足のしびれも3分の1位になってます!」

 

『首を触っていないのにこれだけ変化するって事は、

やっぱり首からの影響ではなかったみたいですね。

これだったら足のしびれは良くなりそうですね。』

 

よくある事だけれども、

骨が変形しているからとか

軟骨がすり減っているからとかで、

必ず痛みが出ているとは限らない。

 

それよりももっと大事なのは、

なぜ骨が変形しなければいけない状態だったのか、

なぜ軟骨がすり減る様な力がそこにかかっていたのか、

という原因のほう。

 

そうじゃないと、

変形した骨だけ形を整えても、

原因が残っていれば

また骨は変形をし始める。

 

例えば、

水道の蛇口が開いた状態で

水が出っぱなしだとする。

 

出た水を一生懸命すくっても、

蛇口が開いたままでは

水は次から次から出てくる。

 

水は症状、蛇口は原因。

 

蛇口を締めなきゃ、水は止まらない。

原因を解決しないと症状は出続けるので。

 

今回のパターンも、

後縦靭帯骨化症 = 足のしびれ

後縦靭帯骨化症は難病指定だから治らない。

だから足のしびれは取れない。

みたいな流れになってしまっていた。

 

頭が治らないなんて思っていたら、

身体の修復力が正常に働くわけがない。

 

頭が治るかも?と思った瞬間から、

身体は治癒を始める。

 

それだけ意識は大事。

意識次第で得られる未来は大きく変わる。

 

あなたどんな未来を選択しますか?

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原因不明??背中の痛み

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京都へ出張施術に行ったときのお話。

 

30代前半の女性で4~5年前から

背中の痛みが続いているとの事。

 

病院で検査をしてもらっても

骨の変形やゆがみもなく、

異常なしと診断された。

 

ご自分で背中の痛みについて

インターネットで調べていると

内臓の病気の可能性かも・・・

と、不安になりながらも、

内臓の検査はせずに

だましだまし過ごしてきた。

 

治療を受けに行こうとも考えたけど、

初めて会う知らない人に

身体を触られるのには抵抗がある。

 

という事で、今回知人からの紹介で

施術をさせて頂くことに。

 

色々と身体のチェックをしていくと

左の股関節の開きが悪く、

右肩がえらく前に出ている状態。

 

脈を診ると肺が動きにくそうで、

呼吸が浅く酸素が回っていない感じ。

胆のう、脾臓、左腎臓も

動きが硬くなっている。

 

左足首は関節がズレてしまっていて、

動きの途中で引っ掛かっている。

 

検査の結果を説明していくと、

クライアントさんの顔が

あっ!!という感じに。

 

『いつも左足に体重がかかっていて、

バッグは右肩にかけています。

呼吸は気がつくとしてないです。

以前、左の踵が痛いときがありました。』

 

『そうですよね~。』

 

深呼吸をしてもらうと、

胸は動くけどお腹は動かない。

横隔膜を使った腹式呼吸が出来ていない。

 

酸素がちゃんと入らないと

身体はなかなか良くならないですよね。

 

その辺りの問題点を

ちょこちょこっと修正。

 

はい、これで立ってみると、

両足に均等に体重がかかり

さっきまで気になっていた

背中の痛みも楽になっている。

 

あとは重心がみぞおちの

辺りまで上がっていたので

臍下丹田まで下ろして終了。

 

まぁ、ほとんど何もしてないけど、

実はクライアントさんが

自分の身体の状態に、あっ!!っと、

気付いた時点で身体の治癒は始まっている。

 

頭が身体の状態を正しく認識することで

本来の姿へ変えていこうとする。

 

身体には自然治癒力という

最高のお医者さんがいる。

 

身体に傷ができたら

勝手に治っていくのと同じで、

身体にエラーがあれば

そのエラーを修復していくのが

当たり前の状態のはず。

 

ただ、身体のエラーを

頭が認識出来ていなければ?

 

治癒は始まらない。

 

だって頭ではどこも悪くないと

思っているんだから。

 

このパターン、すごく多い。

 

自分の身体がどんな状態なのか、

自分自身でわからないって

とっても怖い事。

 

みんなは、自分の身体の感覚と

意識の感覚はマッチしてる??

 

少し意識してみる必要があるかも・・・

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良いモノを繋げていく

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先日、大阪市内で少人数制の

セルフケアセミナーを開催しました。

3回連続講座の第1回目です。

 

今回、参加された2名は

会社員と一般の主婦の方。

 

とても感性の良い方達でしたので、

身体の微妙な変化を意識してもらいながら

お話をさせて頂きました。

 

 

セミナーの内容は、

東洋医学の自然哲学を頭で理解し、

実際に身体で感じつつ、

セルフケアを行うというもの。

 

 

陰陽とは何か?

木火土金水の五行とは?

五臓六腑とは?

酸、苦、甘、辛、鹹味が身体に与える影響は?

五臓を傷つける気象条件は?

臓腑に関係する感情とは?

五臓を病みやすくする姿勢は?

などなど・・・

 

実際に身体にどんな影響があり、

どんな変化を起こすのか?

 

ただの知識だけではなく、

身体を通して感じてもらう。

 

頭だけで覚えた事は寝ると忘れてしまう。

心と身体で体感した事は忘れない。

 

知るとか解るとかのレベルではなく、

ちゃんと『出来る』ところまで、

しっかりと伝えてきました。

 

セルフケアとして自分に出来る事はもちろん、

家族や身近な方にも出来る様にしています。

 

 

1人の体調が良くなり笑顔になると、

その1人の周りの人達も笑顔になる。

 

人が人に与える影響は良くも悪くもすごい。

 

僕に出来る事は関わる人を、

1人1人笑顔にしていく事。

 

その1つ1つの笑顔が広がっていけば、

笑顔、ありがとう、感謝が増えていく。

 

良い影響を皆に繋げていくのが

僕の使命なんだろうな。

 

残り2回のセミナーもしっかりと伝えていきます。

 

東洋医学やセルフケアに興味のある方はコチラへ

↓↓↓

東洋の神秘 陰陽五行説をベースにした身体調整術

 

 

 

 

 

 

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戌の日参り

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先日、戌の日の安産祈願の為、

家族で住吉大社に参拝してきました。

 

戌の日は十二支の一つで、

12日に一度巡ってくる日です。

 

犬はたくさんの子を産み、お産が軽いので、

昔から安産の守り神として愛されてきました。

 

住吉大社の第四本宮の御祭神

「神功皇后(じんぐうこごう)」は、

身籠ったまま御出陣され、

住吉大社の御神徳により無事帰還し、

御子をお生みになられたそうです。

 

この故事にならって、

妊婦は安産の帯を締める風習が

今に伝わっているという事です。

 

  

 

鳥居をくぐると勾配のある橋があります。

【太鼓橋】というそうです。

うちの息子はダッシュして昇り、

途中で滑って転んでいました。

チャレンジ精神旺盛で生傷が絶えないですね。

画像の右上に写っている子です。

 

こんな息子ですが、

御祈祷の最中は何かを感じ取ったのか、

最初から最後まで大人しく座っていました。

やはり子供なりに感じるものがあるのでしょうね。

 

御祈祷の後、

誕生石の柵の中から小石を一つ拾い、

専用の紙に包んできました。

腹帯に挟んでお守りとして使います。

 

  

御祈祷の後は、おみくじを引いてきました。

こんなに大きなおみくじは初めてでした。

頑張って引いた結果は・・・

 

中吉。

ときに見せる僕の笑顔が人を救うらしいです。

笑顔を忘れない様にしないと。

幸運の鍵は「労りの情」。

ちゃんと奥さんを労わります。

 

赤ちゃん、元気に生まれてきてな。

お父さん、お母さん、お兄ちゃんが待ってるで☆

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噛み合わせを3ステップで簡単調整☆

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慢的な肩こりや背中の痛みで悩んでいませんか?

その痛み、もしかした噛み合わせのズレからきているかもしれません。

この記事では、噛み合わせ(顎関節)のズレを整える方法を紹介します。

噛み合わせのズレが整えば、肩こりや背中の痛みだけでなく、

骨盤のゆがみ、股関節の柔らかさ、姿勢の改善にも繋がります。

 

顎関節とは?

顎関節は側頭骨と下顎骨の間にある関節で、ちょうど耳の穴の前にあります。

耳の穴の前に手を当てて、口をパクパクすると凹むところですね。

下顎はこの関節を中心に上下左右に動き、口の開閉や咀嚼(そしゃく)を行っています。

 

噛み合わせがズレるとどんな事が起きる?

    

噛み合わせがズレると出てくる症状に

➀顎の痛み

②口を大きく開けることが出来ない

③顎を動かした時の雑音

などがあります。

良く耳にする顎関節症(顎内症)の症状ですね。

これら➀~③の症状は代表的なものであって、その他の症状として、首の痛み、肩こり、肩関節痛、背中の痛み、腰痛、股関節痛、足首の痛みetc・・・

ほぼ全身に影響を及ぼしていますね。

 

噛み合わせがズレる原因とは?

では何が原因で噛み合わせがズレるかというと、

姿勢の悪さ、手首の硬さ、骨盤のゆがみ、股関節の硬さ、足首の捻挫、腸内環境、などなど、数えきれないほどあるわけです。

これって、噛み合わせがズレたときに起こる症状とほとんど同じじゃないの!?

そう思われる方もいらっしゃいますよね。

おっしゃる通り、そうなんです。

噛み合わせがズレたときに症状がでる場所は、逆に噛み合わせに影響を与える場所になっています。

手首が硬くなると口の開きが悪くなります。

足首の捻挫を放っておくと噛み合わせにズレが起こります。

股関節が硬いと顎の動きに制限がかかります。

なんだか不思議ですよね。

他には枕の高さが影響していることもあります。

 

顎関節(下顎)とそっくりな骨たち

    

人の身体には赤ちゃんで約300個、成人で約200個の骨があります。

赤ちゃんの骨は成長するにつれ何個かの骨が合わさっていくので、成人になったときには骨の数が減っているんですね。

上の図を見ると、なんだかそっくりな形をしている部分がないですか?

顎を横から見るとLの形をしていますよね。

足首も横から見ると・・・あら不思議、顎と同じLの形をしています。

 

     

では下顎を正面から見てみましょう。

うーん、骨盤の形と同じように見えてきませんか?

人間の身体の中には形が似た骨があります。

その骨同士はお互いに影響を与え合う関係になっています。

なので噛み合わせがズレれば骨盤のズレ、足首のズレに繋がってくるワケです。

頭の横の側頭骨を骨盤と考えると、側頭骨と下顎骨の間の関節は股関節と見ることが出来ます。

噛み合わせのズレは股関節にも影響しているんですね。

 

噛み合わせのズレを戻す方法

噛み合わせのズレをチェック

まずリラックスした状態で口を無理のない範囲で開けてみましょう。

顎のズレが大きい人であれば、下顎が右か左に移動するのがわかるかもしれません。

わかりにくければ鏡を見ながら確認するのもありです。

このときの下顎がズレる感覚を覚えておきましょう。

 

噛み合わせのカンタン3ステップ調整方法

次は手首を使って下顎のズレが無くなるか確認していきます。

  1. 右手首を上に向け、左手首を下に向けた状態で口を開いてみます。
  2. 右手首を下に向け、左手首を上に向けた状態で口を開いてみます。
  3. 1と2で口が開きやすかった手首の向きのまま21秒間キープしてみて下さい。

21秒キープした後に手首を元の状態に戻し、再度口を開いてみます。

どうですか?

口が開きやすくなっていると思います。

文章だけではわかりにくいかもしれないので動画を参考にして下さい。

↓↓↓

動画 噛み合わせを3ステップで簡単調整

 

まとめ

噛み合わせがズレる原因は何種類もあります。

手首で変化がなければ、姿勢、骨盤、股関節、足首など、他の原因も考えられます。

そんなときは、手首・足首を使った噛み合わせ調整法の動画を参考にしてみて下さい。

→動画はコチラ

 

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純粋でけがれのない心

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このGWは子供に

付きっきりで遊んでいる。

午前中は女性児童センターの

こどもまつりに参加。

すごくいいお天気で、

元気な子供達で一杯。

 

 

鯉のぼりが上がっていて、

上から順に赤、黒、青。

ん?

鯉のぼりってこんな順番だったっけ?

あ、女性児童センターだからか。

なるほどー。

 

 

敷地内の運動場に入ると、

ミニSLやドクターイエロー、

アヒルさんのフワフワドーム、

輪投げや迷路、鯉のぼりの作製、

伊丹市のアマチュアバンドの演奏、

スタンプラリーと楽しんできた。

 

 

子供もだいぶ大きくなって、

ミニSLも一人で乗れるし、

順番待ちが出来る様になった。

 

 

バンドの演奏は30分くらい、

ちゃんと椅子に座って聞いていた。

忍たま乱太郎の「100%勇気」や

ジブリの「風になる」を演奏してくれた。

 

最後にベースの人が

「次はAKB48(しじゅはち)です。」

えっ?フォーティーエイトじゃなくて

しじゅうはちなの!?(笑)

 

なんて事がありながら、

一旦帰宅して一息ついてから、

もう一度お出かけ。

 

最近、子供が気にしている事がある。

パパの仕事がある日なのか、

パパの仕事が無い日なのか。

 

どーやら、仕事がない日は

遊んでもらえると思っていて

しきりに聞いて来る。

 

これってかなり嬉しくて、

こっちも子供と遊ぶのが

すごく楽しみになっている。

 

子供を練習中の自転車に乗っけて

「神様にこんにちはしてくる?」

と聞いてみると、

「うん、行く。」という事で

氏神様への参拝に。

 

 

もう何回もお参りに行っているので、

おじぎも拍手も上手になって、

子供なりに何かを感じているのか

境内に入ると少し落ち着く様になった。

 

神社の向かいには公園があって、

先に遊んでいる子供たちがいて、

公園に入ると声をかけてきてくれた。

 

5歳の男の子が駆け寄ってきて、

「一緒にあそぼー!!」

お母さんも一緒に来ていて、

1歳の女の子をみていた。

 

連休中でもお母さんは休みなし。

だから自分が休みのときは、

子供と2人で出かける様にしている。

たまには奥さんに休んでもらわないと。

けど、洗濯したりご飯作ったりしていて

結局、休んでないことが多いんだよね。

 

という事で、

元気一杯な5歳の子と

うちの子と俺とで

メッチャ遊んだ!!

 

追いかけっこしたり、

縄跳びをしたり、

桃太郎ごっこしたり、

滑り台を滑ったり、

ジャングルジムを上ったり、

高い所に上って飛び降りたり、

本気で遊んだ。

 

縄跳びで、

2重跳びやあや跳びを見せたら

5歳の子が目を大きくして

「めっちゃスゴイやん!!」

って言ってくれた。

 

そうやろそうやろと

大人げなくテンションが

上がっている自分がいたりして。

 

日が暮れて帰るころになると、

5歳の子が駆け寄ってきて

「僕の事忘れないでね。」って。

おぉ、急にどうした!?と思いながら

「わかった!日記に書いておく!」

「紙に書くやつの事?」

「そうそう、書いてたら忘れへんやろ。

また会ったら遊ぼうな!」

「うん!!」

 

これでバイバイしたら、

姿が見えなくなるところまで、

大きな声で

「バイバーイ!!」

って言ってくれていた。

 

いや、本当に嬉しかった。

向こうのお母さんには、

遊んであげて感謝されたけど、

それ以上に俺の方が感謝したかった。

 

子供の事は好き。

子供と遊ぶのも好き。

子供の成長をみるのも好き。

 

今日、子供と一緒に一生懸命遊んで

純粋なけがれのない心に触れることで

自分が思っている以上に

子供の事を好きなんだな、

と氣付かされた。

 

可能性をいっぱい秘めた子供達の為に

自分が出来る事しっかりとやっていこう。

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意識して感じる大切さ

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今日は気分転換と

身体のメンテナンスの為に

お散歩に行ってきました。

 

お散歩で気分転換はわかるけど

なんでメンテナンス??

と思われる方もいますよね。

 

ただ何となく歩いていると

普通のお散歩になってしまうけれど

色んな事を感じる様に

意識をしてみると

全然違うものになってきます。

 

自分の呼吸を感じ

心臓の拍動を感じ

風の動きを感じ

花の香りを感じ

景色の色を感じ

鳥のさえずりを感じ

それぞれを意識しながらも

全体的にぼやっとした

そんな感覚で歩いてみる。

 

 

途中、

神社に参拝し

鳥居をくぐったときの

空気の変化であったり、

合掌しているときに

神殿から感じる

エネルギーであったり、

御神木の前にたたずんだときの

足の裏の感覚であったり、

素直に感じてみる。

 

自然と力みが抜け

身体が緩んでくる感覚。

数分もすると

身体が軽くなっている。

 

自分で身体を緩めたいとか

軽くなりたいとか

思っているわけじゃないけど

自然にそうなっていく。

 

身体はわかっているんだけどね。

本当はどうなりたいのかなんて。

 

身体には自然治癒力があって

頭でわざわざ命令しなくても

良くなろうとしてくれている。

 

なのに、

誤った情報や固定概念で

自分の素直な反応に

ブレーキをかけてしまい

なりたい自分になれない

そんな人が多い。

 

もっと素直にシンプルに

自分の心や身体を

感じ取れたらいいのに。

 

 

帰りにふと川を覗いてみたら

鴨が気持ちよさそうに

水の流れに身を任せていた。

 

自然に逆らわない生き方、

ステキだと思う。

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